logo new year 2017
vk fb tw ok
up
напиток
напиток

Российские ученые выявили все полезные свойства кофе

05 Мар 2016 19:30
view1478

Российские ученые провели новое глубокое исследование одного из самых популярных напитков современности — кофе. В результате их работы были найдены новые полезные свойства этого знаменитого напитка. Оказалось, что кофе имеет намного больше полезных свойств, чем вредных. Впрочем, и злоупотреблять им тоже не стоит.

Одним из важнейших факторов влияния кофе на человеческий организм является очищение. Другими словами, его мочегонные свойства позволяют вывести токсины и шлаки. Российские ученые выяснили, что питье кофе снижает риск возникновения сахарного диабета и инсульта. При этом напиток способствует сохранению энергии, то есть фактически омолаживает организм. Помимо всего прочего, кофе помогает избавиться от депрессии, стресса и хронической усталости. Не стоит забывать о том, что кофейные зерна содержат большое количество микроэлементов и витаминов.

По мнению ученых, идеальная доза кофе для человека составляет около четырех чашек в сутки. Не стоит и перебарщивать с этим напитком, поскольку большое количество кофе не лучшим образом сказывается на сердце и сосудах. Избыток кофеина истощает адреналиновую систему, а также негативно действует иммунитет. Кроме того, злоупотребление кофе может привести к депрессии и бессоннице.

Кофеманам также не следует покупать слишком дешевый кофе, поскольку это, скорее всего, некачественный продукт, от которого не стоит ожидать всех перечисленных выше полезных свойств.

Источник фото: adme.ru

Михаил Александров

Загрузка...